Herken je jezelf in één van deze situaties?
• Vastgelopen communicatie binnen het gezin of een dreigende ouderverstoting
• Verlies van contact met je kind(eren) dat diepe pijn, boosheid of machteloosheid oproept
• Voortdurende stress, hyperalertheid en emotionele of fysieke uitputting
• Vastlopen in werk, re-integratie of dagelijkse keuzes door de impact van de situatie
• Het gevoel dat je omgeving je niet begrijpt, waardoor je je steeds meer terugtrekt
• Somberheid, uitzichtloosheid of het gevoel jezelf kwijt te zijn geraakt
Een krachtige aanpak
Je komt bij mij omdat je merkt dat het vertrouwen in jezelf en anderen onder druk staat. Dat raakt niet alleen je relaties maar ook je werk en de manier waarop je naar de toekomst kijkt. Vaak speelt er daarnaast een diepere vraag: wie ben ik nog nu mijn rol als ouder is veranderd? Deze identiteitskwestie vraagt om goede begeleiding naar een hernieuwd zelfbeeld.
Met een nuchtere blik en scherp oog voor de essentie kom ik snel tot de kern. We onderzoeken de patronen en overtuigingen die je blijven vastzetten en richten ons op wat wel binnen jouw invloed ligt. Je leert concrete technieken die houvast geven, versterkt je emotionele vaardigheden en ontwikkelt heldere communicatie. Geen eindeloos analyseren maar beweging creëren zodat je weer steviger staat en de regie terugpakt.
Ik bied een persoonlijke aanpak waarin je je gezien en gehoord voelt binnen een veilige bedding. Met systemische interventies, waaronder familieopstellingen, maken we zichtbaar wat zich in de onderstroom afspeelt. Juist daar ontstaat vaak de echte verschuiving. Ik geloof dat er altijd een weg is naar meer rust, helderheid en een betekenisvol leven, zelfs in de meest complexe situaties.
Wat zijn familieopstellingen?
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte speelt binnen jouw systeem of dat nu je gezin, je relaties of je werk betreft. We zijn allemaal onderdeel van grotere systemen zoals een familiesysteem, organisatiesysteem, cultuursysteem en overige sociale systemen. Er zijn drie systemische basisprincipes: Ordening (je plek), Binding (erbij horen) en Balans in geven en nemen (evenwicht).
Dynamieken in een systeem werken door of je je daar nu bewust van bent of niet.
Als ergens iets ontwricht is voel je dat terug in je leven:
Je loopt vast, raakt overprikkeld, verliest je richting of blijft hangen in oude patronen.
In een opstelling wordt helder welke plek jij (onbewust) hebt ingenomen. Of je iets draagt wat niet van jou is. Waar je je afgesneden voelt van de stroom en hoe je je eigen kracht (nog) niet volledig leeft. Een familieopstelling laat zien waar het wringt en wat niet klopt.
Geen quick fix wel de start van helderheid, inzicht en beweging.
Jouw transformatie begint hier.
Daarom werk je met mij
• Je hervindt rust, regie en vertrouwen in jezelf, ook wanneer het leven complex is.
• Je leert omgaan met intense emoties zonder jezelf daarin kwijt te raken.
• Je ontwikkelt duidelijke grenzen en krachtige communicatie, in relaties en werk.
• Je doorbreekt patronen die je uitputten en maakt keuzes vanuit helderheid in plaats van overleving.
• Je beweegt van chaos en machteloosheid naar stevigheid, richting en innerlijke rust.
• Je herstelt de verbinding met jezelf, waardoor er weer ruimte ontstaat voor gezonde relaties en een betekenisvolle toekomst.
Aanbod
Locatie:
In mijn praktijk of online
Startgesprek (1x 60 min)
Eén gesprek, een helder beeld van wat er echt speelt.
Kernsessie (1x 75 min)
We kijken samen naar jouw situatie. Wat speelt er?
Waar loop je vast? Na 75 minuten weet je wat je nodig hebt voor je volgende stap.
Traject Inzicht (3x 75 min)
Je zoekt nog naar wat er werkelijk speelt. We brengen patronen in kaart.
Waar heb je controle en waar niet? Je vertrekt met helderheid, over de situatie en over jezelf.
Traject Stabilisatie (5x 75 min)
Je weet wat er speelt maar je blijft draaien.
We creëren rust. Je leert onderscheid maken tussen wat van jou is en wat van de ander.
Zo krijg je grip terug.
Traject Transformatie (10x 75 min)
Alles van Inzicht en Stabilisatie plus diepe systemische werkvormen en een familieopstelling.
We brengen vastzittende patronen in beeld, beginnen ze te verschuiven
en leggen samen de eerste lagen van een nieuw fundament.
Voor wie klaar is om echt bewegen.
Contact
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Over mij
Mijn persoonlijke ervaring met een complexe scheiding en ouderverstoting vormt nu de basis van mijn werk.
Ik heb zelf ontdekt hoe je ondanks tegenslag een betekenisvol leven kunt opbouwen.
Deze reis heeft me geleerd dat transformatie en een nieuwe toekomst mogelijk zijn, zelfs in zware tijden. Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik geloof oprecht dat er altijd een weg vooruit is ook in de donkerste tijden.
Mijn motto "Leven vanuit vertrouwen" is niet alleen een leidraad voor mijzelf maar ook de mensen die ik begeleid.
Wil je samen werken aan jouw toekomst?
Ik sta klaar om je te begeleiden naar een nieuw evenwicht en perspectief waarbij jouw situatie en behoeften centraal staan.
Ik zie hoe mijn deelnemers weer grenzen leren stellen, stap voor stap durven bouwen aan een leven dat wel klopt, ook als het contact met hun kind(eren) nog ontbreekt:
"Ik voel dat ik meer leef in plaats van overleef. Er is meer rust gekomen en heb meer zelfvertrouwen".
Inez Gijsbers